{"id":75105,"date":"2015-04-01T07:54:35","date_gmt":"2015-04-01T05:54:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ifun.de\/?p=75105"},"modified":"2015-04-01T09:55:14","modified_gmt":"2015-04-01T07:55:14","slug":"geo-wissen-fuers-ipad-rueckenprobleme-verhindern-und-lindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ifun.de\/geo-wissen-fuers-ipad-rueckenprobleme-verhindern-und-lindern-75105\/","title":{"rendered":"GEO Wissen f\u00fcrs iPad: R\u00fcckenprobleme verhindern und lindern"},"content":{"rendered":"<p>Das GEO-Magazin ist heute mit einer neuen iPad-Sonderausgabe zum Thema Gesundheit im App Store pr\u00e4sent. <a rel=\"noindex, nofollow\" href=\"http:\/\/www.ifun.de\/app\/976052284\">GEO Wissen Gesundheit &#8211; Der starke R\u00fccken<\/a> befasst sich ausgiebig mit dem Thema R\u00fcckenprobleme. <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/5002.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/5002.jpg\" alt=\"500\" width=\"500\" height=\"375\" class=\"alignnone size-full wp-image-75134\" srcset=\"https:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/5002.jpg 500w, https:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/5002-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Anstatt erst dann anzusetzen, wenn es schon zu sp\u00e4t ist, wollen die Macher auch vorbeugen und aufkl\u00e4ren. So wird zun\u00e4chst erkl\u00e4rt, wie R\u00fcckenschmerz entsteht und wie sich entsprechende Probleme am besten verhindern lassen. Aber auch Betroffenen soll mit der App geholfen werden. Ihr findet darin insgesamt 60 Trainingsanleitungen in Videoform sowie Informationen zu schul- und alternativmedizinischen Therapien.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Das speziell f\u00fcr diese App entwickelte Video-Trainingsprogramm beginnt mit 30 \u00dcbungen f\u00fcr daheim und das B\u00fcro. Zwei zus\u00e4tzliche Programme richten sich an Ausdauersportler und Yoga-Interessierte, ein weiteres dient der Entspannung. Das Video-Training sorgt f\u00fcr eine Mobilisierung, Stabilisierung und Kr\u00e4ftigung des R\u00fcckens \u2013 und spricht alle wichtigen Muskelgruppen an.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Die App ist wie von GEO gewohnt sehr ansprechend konzipiert und enth\u00e4lt neben den genannten Videos hochwertige und teils animierte Grafiken. Was bei derartigen Themen sicher wichtig ist: Alle Inhalte der App sind laut der GEO-Redaktion von Fachmedizinern gepr\u00fcft worden. Das Video-Programm wurde von einer zertifizierten R\u00fcckenschullehrerin entwickelt und zudem vom R\u00fcckenzentrum am Michel in Hamburg begutachtet.<\/p>\n<p><a rel=\"noindex, nofollow\" href=\"http:\/\/www.ifun.de\/app\/976052284\">GEO Wissen Gesundheit &#8211; Der starke R\u00fccken<\/a> l\u00e4sst sich f\u00fcr begrenzte Zeit zum Einf\u00fchrungspreis von 2,99 Euro laden. Der Download der App ist zun\u00e4chst nur knapp 13 MB gro\u00df, alle weiteren Inhalte lassen sich dann bei Bedarf nachladen.<\/p>\n<div id=\"article-single-app-preview\">\n<div id=\"article-single-app-preview-icon\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ifun.de\/wp-content\/plugins\/appstore-lookup\/timthumb.php?src=http:\/\/placekitten.com\/57\/57&zc=0&amp;w=72&amp;q=80\"  alt=\"App Icon\"  height=\"72\" width=\"72\" class=\"asl-icon-img\" \/><\/div>\n<div id=\"article-single-app-preview-desc\"><span class=\"name\">App Not Found<\/span><br \/>\n<span class=\"seller\">Seller Not Found<\/span><\/div>\n<a href=\"http:\/\/www.ifun.de\/app\/976052284\"><div id=\"article-single-app-preview-download\">Free<br \/>\n<span class=\"size\">19.73MB<\/span><\/div><\/a>\n<\/div>\n<p><a href=\"http:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/702.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/702.jpg\" alt=\"702\" width=\"700\" height=\"525\" class=\"alignnone size-full wp-image-75107\" srcset=\"https:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/702.jpg 700w, https:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/702-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/701.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/701.jpg\" alt=\"701\" width=\"700\" height=\"525\" class=\"alignnone size-full wp-image-75108\" srcset=\"https:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/701.jpg 700w, https:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/701-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<a href=\"https:\/\/www.ifun.de\/geo-wissen-fuers-ipad-rueckenprobleme-verhindern-und-lindern-75105\/\"><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/5002-150x150.jpg\" class=\"alignright tfe wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" \/><\/a><p>Das GEO-Magazin ist heute mit einer neuen iPad-Sonderausgabe zum Thema Gesundheit im App Store pr\u00e4sent. GEO Wissen Gesundheit &#8211; Der starke R\u00fccken befasst sich ausgiebig mit dem Thema R\u00fcckenprobleme. Anstatt erst dann anzusetzen, wenn es schon zu sp\u00e4t ist, wollen die Macher auch vorbeugen und aufkl\u00e4ren. So wird zun\u00e4chst erkl\u00e4rt, wie R\u00fcckenschmerz entsteht und wie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":75134,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[23,4737,185,4740],"class_list":["post-75105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ipad","tag-app-store","tag-apps","tag-gesundheit","tag-ipad"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"featured_image":["http:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/header.jpg"],"rest_api_enabler":{"featured_image":"http:\/\/images.ifun.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/header.jpg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ifun.de\/apiv2\/wp\/v2\/posts\/75105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ifun.de\/apiv2\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ifun.de\/apiv2\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ifun.de\/apiv2\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ifun.de\/apiv2\/wp\/v2\/comments?post=75105"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.ifun.de\/apiv2\/wp\/v2\/posts\/75105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75135,"href":"https:\/\/www.ifun.de\/apiv2\/wp\/v2\/posts\/75105\/revisions\/75135"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ifun.de\/apiv2\/wp\/v2\/media\/75134"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ifun.de\/apiv2\/wp\/v2\/media?parent=75105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ifun.de\/apiv2\/wp\/v2\/categories?post=75105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ifun.de\/apiv2\/wp\/v2\/tags?post=75105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}