{"id":193933,"date":"2022-09-02T09:52:43","date_gmt":"2022-09-02T07:52:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ifun.de\/?p=193933"},"modified":"2022-09-02T09:52:43","modified_gmt":"2022-09-02T07:52:43","slug":"burnout-buddy-freie-mac-app-verhindert-homeoffice-ueberstunden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ifun.de\/burnout-buddy-freie-mac-app-verhindert-homeoffice-ueberstunden-193933\/","title":{"rendered":"Burnout Buddy: Freie Mac-App verhindert Homeoffice-\u00dcberstunden"},"content":{"rendered":"

Wer noch immer nicht die Zeit und Motivation finden konnte sich genauer mit Apples Fokus-Modi, den Bildschirmzeit-Einstellungen und \u00fcberhaupt den werksseitig vorhandenen Zugriffsbeschr\u00e4nkungen auseinanderzusetzen, dies aber eigentlich m\u00fcsste weil die private Rechner-Nutzung immer wieder aus dem Ruder l\u00e4uft, der schaut sich Burnout Buddy<\/a> an.<\/p>\n

\"Burnout<\/a><\/p>\n

Die kostenfreie, spendenfinanzierte Mac-Applikation will dabei helfen Arbeits- und Privatleben wieder in ein gesundes Verh\u00e4ltnis zueinander zu setzen. Stichwort: Work-Life-Balance. Dies versucht der Burnout Buddy mit individuell konfigurierten Arbeitszeiten und manuell zusammengestellten Blocklisten von Anwendungen, mit denen ihr euch in eurer Freizeit eigentlich nicht besch\u00e4ftigen solltet.<\/p>\n

Die Idee hinter Burnout Buddy ist wie folgt: In der App legt ihr eure Arbeitszeiten f\u00fcr die typische HomeOffice-Woche an und k\u00f6nnt jeden einzelnen Wochentag dabei mit individuellen B\u00fcrozeiten versehen. Anschlie\u00dfend definiert ihr die Applikationen, die ausschlie\u00dflich oder vorwiegend im beruflichen Kontext eingesetzt werden. Also etwa Slack, Microsoft Teams, Zoom, Numbers oder Visual Studio Code.<\/p>\n

\"Burnout<\/a><\/p>\n

Immer dann wenn ihr nun au\u00dferhalb der definierten B\u00fcrozeiten versucht eine der Arbeits-Applikationen zu \u00f6ffnen, wird die in der Mac-Men\u00fcleiste schlummernde Burnout-Buddy-App aktiv, schlie\u00dft die soeben ge\u00f6ffnete Anwendung und versucht euch mit einer mahnenden Hinweismeldung davon zu \u00fcberzeugen, den Rechner zu ignorieren und die freie Zeit lieber mit einem Spaziergang an der frischen Luft zu verbringen.<\/p>\n

Burnout Buddy<\/a> richtet sich damit vor allem an Anwender, die sich immer wieder dabei ertappen auch nach Feierabend noch an Projekten zu feilen und einfach nicht davon ablassen k\u00f6nnen, sich doch noch kurz mit den Inhalten zu besch\u00e4ftigen, die eigentlich erst am kommenden Morgen wieder ber\u00fccksichtigt werden sollten.<\/p>\n

\"Burnout<\/a><\/p>\n

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